Na última 6ª feira, dia 10 de Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental – o SPO com a ajuda da nossa Mentora Marta do TeachforPortugal, preparou uma celebração simbólica desta data,  através da decoração de um recanto da nossa escola, a que chamou “Cantinho da Calma”´. Neste espaço, foram disponibilizados diferentes recursos, livros e objetos que podem ajudar a restabelecer a calma e que promovem e incentivam a realização de exercícios de relaxamento e meditação. Foi também criado um Mural conjunto, de forma a ficar um levantamento de atividades que nos fazem sentir bem.

Neste dia, ainda, partilhámos com os professores e suas turmas, um pequeno vídeo a sensibilizar para a importância do bem-estar psicológico e emocional, de forma a promover a reflexão e o diálogo sobre este tema tão relevante para todos.  

“Não há saúde, sem saúde mental.” (OMS).