O SPO, em articulação com a equipa educativa, tem vindo a desenvolver nas salas do pré-escolar, uma área dedicada à regulação emocional — um espaço seguro, acolhedor e pensado para ser vivido e explorado diariamente.

Cada grupo atribuiu um nome especial a esta área, que foi organizada de forma intencional para apoiar o bem-estar emocional das crianças. Aqui, encontram diferentes materiais que convidam à experimentação de estratégias de autorregulação como objetos sensoriais, elementos visuais calmantes e recursos simples que facilitam a prática de técnicas de respiração consciente e relaxamento.

Este espaço permite que a criança escolha, de forma autónoma, aquilo de que precisa no momento — seja explorar um objeto, experimentar uma técnica ou simplesmente fazer uma pausa consciente. O contacto com estes materiais favorece sensações de conforto e tranquilidade, ajudando a regular o corpo e as emoções.

A integração destas práticas na rotina diária é essencial para que, de forma gradual, se tornem parte do quotidiano das crianças. É através da consistência e da repetição que vão desenvolvendo uma maior consciência das suas emoções, das sensações do seu corpo e dos sinais que este lhes transmite.